5月13日，我参加了办公室组织的赴苏州市委党校学习培训班。先后学习了《苏州经济社会发展情况》、《苏州服务型政府建设》、《信息化和电子政务建设》、《苏州市法治政府建设》、《苏州经济所揭示的发展规律》等课程，考察上海、无锡、苏州第一丝绸厂、昆山市经济技术开发区、太湖、周庄旅游开发等方面。通过短短几天学习，感触比较深，学到了很多好的经验和作法，增长了见识，真正体会到了“外面的世界很精彩”，受益非浅，给我的初步认识是：一是新感受，一进入苏州市就被基础设施建设高水准、城市风格高品味、经济发展高速度所深深吸引;二是新知识，上课所讲的内容站在当今国内外经济社会发展的最前沿，接触到大量的新名词、新知识、新观念，比较前卫，让人听后耳目一新;三是新思路，就如何提高招商引资有效性，大力发展农业产业化和龙头企业有了新的看法和新的理念。

苏州市是一个地级市，一个现代园区，用10年时间磨炼出超越传统的利剑;用古典园林的技巧，布局出现代经济的版图;用双面刺绣的绝活，实现了东西方文明的对接。下辖5个县级市和7个区，总面积8488平方公里，其中水面占42.5%，是名副其实的江南水乡。全市总人口607.31万人，其中市区人口225.11万人。近几年是苏州历史上经济社会发展最快的时期，各方面都发生了重大变化。首先是国民经济持续、高速增长，综合经济实力明显增强。全市国内生产总值xx年实现4026.52亿元;全市财政地方收入xx年达到316.78亿元;全市进出口总额xx年达到1405.89亿美元。其次是开放型经济优势特别明显。全市新注册外资153.4亿美元，比上年增长4.3%，按原口径统计实际利用外资60.05亿美元，比上年增长19.4%。世界500强跨国公司中已有107家落户苏州。第三是基础设施和社会各项事业得到了同步发展。基本形成终身教育体系，全市初中毕业生升学率为97.08%，高考录取率为88.23%,高等教育毛入学率51.53%，他们还在创建卫生、文化、双拥、社会治安、环境保护、精神文明、人防工作先进市工作中获得了全国性的荣誉称号。第四是城乡居民生活进入了小康。xx年居民人均可支配收入(disposable income)16276元，农民人均纯收入8393元。整个社会的人均住房、医疗卫生、社会保障也有了极大的进步。

苏州有三大发展优势：一是地域优势，地处长三角，背靠大上海。二是人文优势，历史悠久，人的素质高，知识底蕴深。苏州建成于公元前514年，始成于春秋战国时期的吴国，沿承下来形成了“吴文化”，从本质上讲是一种“水文化”，有四个特点：一、柔和，柔和市场经济、柔性市场经济，与北方的粗扩、阳刚相反。二、精细、细腻：注重细节和小节，苏州双面绣可以将丝线精细到头发的十六分之一，由于这种精细苏州已成为世界最大的电子产品基地。三、灵活：有历史而没有传统，宽容的环境。四、崇文不崇武：从吴王夫差被灭之后，吴文化进入崇文不崇武，沧浪亭有594位贤才从伍子胥到林则徐，清朝118位状元，苏州就有26位。三是经济优势：历史就是高贾云集，家庭手工业十分发达，也是由文化氛围决定的，从而推动乡镇企业异军突起。

苏州市改革开放二十多年来，特别是近几年来创造的一个个辉煌业绩，充分证明了发展是硬道理。它用实际效果体现了社会主义的优越性，坚定了我们走中国特色社会主义道路的信心和决心。从初步认识到深思苏州发展的经验和作法，结合自身工作实际，深刻认识到：作为办公室的一员，如何为领导服务、为基层服务、为群众服务是办公室工作的核心，服务质量的优劣是衡量工作水平高低的重要标尺。

课后的心得篇2

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

课后的心得篇3

几个月前的那次离别，我至今仍记得无比清晰。几缕清风将那看不透的朦胧的云，最后的金光从地平线照来，光穿透了那朦胧的云，黑夜从又一天际蔓延开来，天际被紫墨水染成了淡紫色，直至变成那那深黑的星空。

点点繁星闪烁，点缀在漆黑的夜空，今天是个特殊的日子，我不知道是应该笑着离开，还是哭着离开。没错，今天是毕业典礼。一个日子，离别的，惨淡的灯光再次照亮了这古香古色的校园，和往日不同的是，这个夜晚格外的热闹。

几首欢快的曲子响起，但在我看来，这是最悲伤的乐曲，每个音符如同针一般扎痛着我的心，一幅幅名为曾经的画面从脑海中一一浮现，只发现起了雾，看不清。

过去的时光，回不去了。怀着这样的想法，在灯光焦聚的舞台上我泪奏人生的里程碑——《南海小哨兵》，尽管欢快但却流露出浓浓的思念之情。到了抒情的曲段，手指敲出一个一个音符，不是抒情，更多的是无尽的悲伤，也就是这曲，勾起了名为回忆的思念。手划过脸郏，便触到了两行热泪。弹罢，响起了震天掌声。灯，又照向荧屏，一幅幅曾经的画面一一掠过。

又回教室，轻摸着曾经坐过的桌椅，那熟悉的讲台，还有那一张张熟悉的面孔。

老师将那最后的礼物赠给了我们，一句话，还有曾经期盼的同学册。

说来还真可笑，同学录里竟还有十几页的空白，留言栏上，又有谁认真写过?叹息，时间过太快，我还未熟悉这每一个面孔;后悔，我还未踏遍这整个校园;悔恨，在这几一些未完成的尝试。

又留恋，校园的一花一木;又留恋，那些老师、同学。我们在那熟悉的操场上许下了小学时最后的一个心愿，十年后在此重逢，记念那些逝去的时光。

罢了，忽明了，望明月，顿醒悟——在人生中没有回头路，只能前进，我们人生没有彩排，只有现场直播。只能是迎向未来，不能沉于过去，过去毕为回忆，未来在眼前，但未来不等于过去，我只能拥有名为回忆的花和无尽未知的未来。

终了，与儿时伙伴约定，友谊天长地久，永远为友。人，走了，影，被惨淡的灯光再次拉长，几个同伴勾肩搭背，走出了校门。转身，面对古朴的钟楼，深深一敬，尔后，泪下，目送同伴的熟悉又陌生的背影，目送名为过去的花园……

夜，仍黑……

星，仍亮……

灯，仍亮，温暖的灯光又照亮了那名为回忆的花园。

目送回忆……

课后的心得篇4

本次学习班学员来自全国各地的新护士长、护理部主任和护理骨干，学习内容有：《护理管理理论、技术与方法》、《现代护理管理者的领导力与执行力》、《护理单元建设与管理》、《知识管理与护理学习型组织的建立》、《护理查房的组织与实施》、《护理管理公文撰写规范与》等多方面的知识。

作为一个刚踏上管理岗位的我来说，有的是热情和冲劲，缺的是经验和管理理论知识。因为现在的我就好像是刚冒出来的竹笋尖子，这样的新护士长培训班学习对于我来说简直是一场及时雨，它将帮助我不断成长，这次学习中的每个课程，老师都很认真地为我们讲解，把他(她)们的经验豪无保留地传授给了我们，我印象最深的是xxxxxx总医院的xx副院长的讲课：现代护理管理者的领导力与执行力。他以生动形象的语言，声情并茂，进行了精彩的演讲，另我耳目一新，特别是他无论在课堂上，还有在饭桌上都语重心长地教导我们，他说："作为一个护理管理者，首先就要全身心的投入，把燃烧自己的精神迸发出来，带着自己的护理团队去努力奋斗，不断作出理性思考。

比如：注意了解医疗形势的新挑战；作好自己的角色新定位；不断提高自己素质的新架构，只有成为一个优秀的护士长，才能实现自己的领导力与执行力，才能更快地推动医院护理事业的发展。"还有xxxxxx总医院的外科总护士长xx所讲的护理查房的组织与实施，让我真正明白了新的或正规的护理查房应怎么做，学习回来后，我正在思考如何学以致用，去指导本科护士们认真作好护理查房与实施，并逐步组织临床小讲课，建立起科室护理学习型组织。再有就是xxxxxx总医院护理部主任所讲的流行病学统计方法在护理管理科研中的运用，对我来说都非常重要，都是我急待着要学习的课程。

总之，学习中的亮点和启发很多，带给自己的感触很深、很多。通过这次外出学习，我收获很大，使自身有了很大的提高。一是加强了我的事业心和责任心；二是对护理管理艺术有了新的认识；三是增强了我对护理管理工作的信心。今后我将更加努力工作和学习，带着我们的护理团队，以创建三级精神病专科医院为目标，全身心投入到工作中，扎扎实实抓好科室护理管理，结合实际不断创新，为推动我院精神卫生护理事业的发展而贡献自己的每一分光和热！只要我们团结一致，共同努力，我们医院的明天将会更好！

课后的心得篇5

在经过了十二天的艰苦训练，终于在今天，我们要与军训挥手告别了。都说军训苦，因为我们承受着烈日的考验，都说军训累，因为我们每天进行着枯燥乏味的训练。但是，当我们真的站在军训的末尾，回头望望这经过的十天，由衷的觉得，更多的不是埋怨而是不舍，舍不得在军训中结识的好友，舍不得在军训中难忘的回忆。然而最舍不得的，还是那些陪伴了我们十余天，却再此刻不得不说再见，而且今后也很难相见的教官们。

他们是我们的朋友，给与我们最大的鼓励。他们是我们的严师，教会我们做人处事的道理，但在此刻，我不得不说：别了，教官，别了，我的军训生活。在今天我更希望教官别走，更希望连队别散，让我们再踢一次正步，让我们再站一次军姿，相信这次军训体验会在我的人生课堂中留下浓墨重彩的一笔！

都说军训是大学最艰苦的第一课，可我却不这么觉得，在这个军训即将完结的日子里，我回头看看却认为，这是我们最应该珍惜的一次锻炼。

从小到大，在我的脑海中军人是伟岸的，军人是严谨的，经过了这为期十多天的军训，我们更发现，军人是值得尊敬的。我们的教官，陪着我们迎曝晒，淋暴雨，毫无怨言。还耐心指导我们动作中的瑕疵，希望帮我们做到最好，想要我们得到最好的锻炼，我们有时不懂他们的苦心，会抱怨军训苦，军训累。可我们也不能忽略军训到我给我们的感动，当我们一个排整齐划一的`踏起正步时，当我们高昂嘹亮地喊起口号时，我就认为军训是非常值得的，它让我们懂得了集体的意义，让我们明白了坚持的道理。

军训，在我们心中，你从未远离！

怀着对军训的不舍之情，我们完成了今天的阅兵仪式。在军训中，我们提高了自身身体素质，锻炼的体能，增长了见识。都说大学是逐梦的地方，那么军训过程中我们所学到的一切就是我们在逐梦路上必备的技能。

军训过后，我们终于成长为真正的大学生，我们终于可以踏入崭新的大学生活。军训教会了我们坚持，军训教会了我们直面困难勇往直前。当然，军训也教会我们做人处事。与人相处之道，这位我们顺利地适应大学生活奠定了基础，创造了条件。

军训，谢谢你，是你的严厉让我们成长，是你的艰苦，让我们坚强！大学，我终于可以投入你的怀抱。无论面前迎接我的是什么，我都会努力微笑面对一切，就像在军训中教官教的那样，直面困难，永不退缩。

课后的心得篇6

打开被子，躺下，然后拉上被子。今天所有看似正常的行为都有所不同，盯着天花板想了一会儿后，他又坐了起来，把床头的日记拿了起来，慢慢地打开了它。

日记的标题页上写着：“谢幕，献给我三年的高中生活。”最新的一页是空白的。只是转身想看看他这些天录制的内容。这一页手指沙沙作响，停在第三页上；“20xx年9月4日下午，天气晴朗，刮风。”我大声念道，“今天是军事训练的第一天。新老师也很年轻。最基本的训练是跟上右路，然后左右转弯。时间过得很快，这是开学以来最激动人心的一天。”因为这是军事训练的第一天，因此，整整一页纸上都写满了对训练的看法和期望以及喜悦；接下来，9月5日对我来说是印象最深刻的一天。那天早上我起得太晚，所以没有时间吃早餐，那天的太阳也很热。我原以为会和往常一样，但危机总是悄无声息地到来。上午11点，我突然感到头晕和恶心。不适，我冲到我身边。我站在烈日下搓揉躺在床上，用眼睛来消除这种强烈的不适感。最后，噪音占据了我的.大脑。我想，这是耳鸣。突然，我面前的场景变成了小颗粒，逐渐分解。我逐渐无法握住它，微弱地拉动了左同学的手臂

”怎么了？发生了什么事？”一个遥远的声音立刻把我拉回到现实中，我恢复了知觉。当我睁开眼睛时，我不知道自己什么时候跪在地上。学生们围在我身边关切地问。老师推开人群，蹲在我脚边说：“如果有情况，报告。”。别等了。“怎么样？”我耸耸肩，无力地握了握右手，然后用双手托住额头，试图适应我头脑中的眩晕。“你旁边的学生把她扶到队伍后面的草坪上，让她休息一会儿。“就这样，我独自坐在操场上，看着面前的学生。我在胡思乱想。我不知道是什么在拍我的腿。当我向下看时，它是一块口香糖，然后向上看。班长忧心忡忡地看着我。我的鼻子酸了，我说了声谢谢。虽然今天我的身体有点出乎意料，但我的心却很充实，慢慢地回头，渐渐地发现我的军训生活不仅艰苦，而且坚强、乐观。军训不仅教会了我们高强度的自我功能训练，也锻炼了我们的意志，增强了我们的信心，使我们的身体更加强壮，使我们有更多的勇气面对天上的乌云，敢于排除乌云，迎接我们耀眼的日出和机遇。一切都不是一成不变的。我们必须学会改变，敢于改变，才能不辜负军训所让我们真正感受和理解的意义。新的一天又开始了

课后的心得篇7

游玩人，一个新兴朝阳产业从业者的概称，一个专门致力于资源开发和线路经营的形象代表，一个为他人所羡慕、可玩可闲可潇洒的职业角色。新的历史时期，新的发展机遇一直在考验着当前游玩人的意志和能力。今天要和大家探讨的是关于新时期游玩人在经营活动和产品开发过程中所选择的思路和思想，以及对游玩行业发展的态度和行动。进入7月，共产党员在游玩行业中的作用应该更具现实意义，因此我们来谈解放思想。

本文提到的游玩人，我们理解为游玩行业行政人士、游玩行业教育学者、游玩经营商(旅行社人员)、导游服务人员、酒店及相关一线人员。现在我们就从基本的层面去观察和评价现阶段的游玩市场环境。

当前在实际的游玩活动中，游客在回顾行程的时候，流行这样一段话“上车睡觉、下车尿尿、到了景点就拍照、回家一问?什么也不知道”，这就是一次旅程的日记或者是总结，话糙理不糙。想一下，确实比较形象，也比较普遍。不论是省内周边游、国内飞机游、出境游，都存在着这样的模式，在一次游玩之后，我们所收获的是见闻、感受，但是这些还是无形的，要说能留下的直接感受到的，就是照片或者是购买到的地方特产，所以这段话总结的恰到好处。曾经也有游客这样说过，走一次欧洲10国，回来看照片的时候都不记得照片的背景是哪个国家的了.听起来好笑，其实更值得我们去体会。

我国的游玩业起步较晚，发展较快，也逐渐成为地区经济发展的支柱类产业，因为游玩见效快，这也就直接影响着地区经济规划的决策。话题虽然有些大，但是道理很简单，能够尽快带来经济效益和社会效益的产业，谁能不去抢着做呢?但是在规划到决策到执行的过程，难免会有盲目性，导致资源和环境本身具有的优势没有达到最大程度的发挥。另外一方面，游玩基础设施建设和游玩服务要和资源以及市场的开发同步，还是有一定难度的。专家们在大谈特谈开发，教育学者在热议游玩教育前景，但是与实际的距离还是有很大的。导游在服务过程中，一部分导游把购物、加点放在首位，与实际的角色大不相符。其实归根结底就是思想问题，套用对党员提出的要求就是“解放思想”问题。

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课后的心得7篇