在本次培训中，听了有关教师职业专题报告后，使我对教师这一职业有了更加明确的认识。使我深刻地认识到：教师是文化的传递者。”师者，所以传道，授业，解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的，不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。

教师是管理者。教师要有较强的组织领导，管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的，平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度，亲和力要达到知心朋友一样。教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学，心理学，健康心理学等，应了解不同学生的心理特点，心理困惑，心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

同时，对教师工作的基本内涵也有了比较明确的认识，认识到了教师责任的重大艰巨，要做一名好教师必须要具备敬业精神，奉献精神，创新精神，拼搏精神；我深深体会到作为一名人民教师就要为祖国的教育事业奉献自己的青春年华，含辛茹苦，默默耕耘。”要爱生如子”，时时为学生着想，以学生的利益为重，处处用真情去打动学生。

新时代的教师应具有高尚的师德，先进的理念，健全的人格，健康的心理素质，和比较扎实的专业理论功夫和业务水平，有敏捷的思维和很强的语言表达能力和感召力。对学生要多说鼓励的话，安慰的话，开导的话，实在的话；少说讽刺的话，冷淡的话，伤人的话，威胁的话。这些都是作为一名合格教师应具备的素质。

在本次培训中，通过学科专业课培训，使我认识到要想成为一名优秀的教师，必须具备最基本的”六认真”要求，即认真备课，认真上课，认真布置批改作业，认真辅导，认真组织考试和认真组织课外活动。备课是一项重要的组成部分，备课中要准备三方面，即备教材，备学生，备教法，要关注学生如何学，学到了多少东西。不仅要求老师课时备课，还要善于在长期的教育教学中进行总结和积累，只有这样才能提高自己的业务水平。

在教学上，应该懂得将教学艺术化，学会抓住学生的心理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，改变传统的满堂灌的教学方法。教师应当从知识的传输者变为知识的引导者，这就更加要求教师要懂得授课的艺术性。特别是在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地教好这门课，使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课，努力地锻炼，努力地学习……

在本次培训中，还贯穿一个中心，那就是对新教师的鼓励。我们要赶快适应新的教学环境，生活环境，人际关系环境等；我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色；我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。

高尔基曾经说过：”只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”也许，对于我们新教师来说，只要有克服困难的信心，就能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。

老教师培训心得体会篇2

通过观摩专业的音乐教师执教的音乐课，让我对小学音乐教学有了更直观的认识。在她们身上，我学习到了如何上好小学的音乐课，怎样做一个合格的小学老师。通过听课，让我看到了老师们扎实的基本功，自然而亲切的教态、流畅优美极富感染力的语言，为学生插上了想象的翅膀，激发了学生的学习兴趣。老师们良好的课堂调控能力和敬业精神深深地打动了我。在今后的工作中，自己也要向她们学习，争取做一名学生喜欢和热爱的老师。

我们处在一个知识爆炸的时代，我们面临的教育对象是国家与民族的未来，教师惟有不断的自我发展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育这神圣的职责。通过这次的学习，我深刻的认识到一名教师，应该是教学能手，更是科研先锋，这样的教师，才能可持续发展,才能更好的履行自己的职责。教师应该紧密结合教学实际，立足课堂，以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题,进行积极探究，以形成规律性的认识。我认为可以从以下几方面努力：

1、终身学习

我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。

2、提升个人魅力

作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的小学教师。

3、热爱学生

真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢?在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。

4、不断反思

要想从工作中不断提高自己的教学水平就少不了这个环节——不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。

十天的时间转迅即逝，此次学习无论是内容还是活动，都安排得井井有条，让我享用了一次精神大餐，经历了一次心灵的洗礼。在这段时间里，我努力学习着怎样做好一个小学音乐老师，回首这段时间，感觉收获很多，相信自己在新的工作岗位中一定可以做得更好。我愿意迎接各种挑战，不断充实完善自我、热爱音乐、热爱教育，为提高全体学生的音乐素质，改进音乐教学尽其所能。

老教师培训心得体会篇3

8月13——8月15日在本校举办的新进教师培训已接近尾声，虽然时间紧促，但在领导和各科室主任的精心准备下，呈现给了大家丰富而深刻的相关知识，作为受训的一员也从中得到了一些新的认识和感受，现呈现如下：

在师德认识方面，从问心无愧向全身心关注教育转变。虽然一向以来都是以学生作为自己工作的重心，把学生的学习、问题及生活困惑作为自己工作的主要资料，力求不让自己在学生成长过程中留有遗憾，做到问心无愧！但是，由于随着时间的推移，师生关系的深入体会和认识，以及本次培训的深入剖析，越来越迫切地认识到全身心主动关注教育的重要性。诚然，无愧于学生和自我很重要。但是倘若仅仅是当事实凸显出来了进行解答、解决，并不能全方位地培养自我潜力，促进自我成长。只有时时刻刻关注学生及其家庭、社会及相关事件才能于浮躁世界中掘出自我的本色，唯此才能在教育中体现出发自心底的关怀，对学生的启迪也将更具震醒力。

教学方面，对学科教学有进一步反思。经过一年的教学，对备课、上课、反思和作业方面有了必须的进步，但在学生成效上仍有困惑。而困惑的主要来源在于作业的设计、实施和完成效果上，自己的经验匮乏，操作效果不明显。经过李玉国老师的作业指导和司彩贞主任关于教学工作常规的深入剖析，对教学常规个性是作业建设方面有了更深入的认识，期望在以后的教学工作中能用心应用并取得成效。

从教学管理方面，从原先的客观关注到此刻的有潜力并且敢于用心参与。刚进入岗位时，更多地关注自我生存潜力，将备课、上课、学生的听懂与否作为自我的生命点。但是随着教学工作的开展，意识到教学管理的重要性，唯有课堂上氛围好了，学生的信任度和用心性上去了，知识才有传播的空间和价值。自己在上一年的工作中也经常询问其他老师或参阅书籍搜集方法、策略，也会在问题出现时用心尝试，但毕竟经验不足，有事仍会在处理问题之后，自我认为处理的不够完美或者让学生心里不尽顺畅，因此在管理上仍有待学习。本次讲座中段校长、讲到了相关的资料，个性是在楚校长的“做专家型教师”专题讲座中，认识到了管理的灵活性和艺术性，受益匪浅。个性是在楚校长讲到不同的学生学习困难问题时，他对不同学生的类型分析之准确之到位，听了之后让我茅塞顿开，有种跃跃欲试的冲动，期望在以后的教学中能充分利用。

从教学信念上，自己在教学信念上更加坚定执着。一向以来就个性佩服段校长的魄力和精神，她自上任18中以来的努力和奋斗有目共睹，她本身就是一座激励塔，也能够说是一个榜样，让人奋斗不息，不断想法克服困难勇往直前。在13号下午的培训会上，段校长再次讲了学校的各种状况和发展规划，在讲到风格教师说到，“应先明确干什么，以后再广泛涉猎，结合班状况后，选取一个最终实践并实现自我特色”。我觉得不单单是对于我们的事业是这样，对于我们的人生也是这样。既然我已经教师作为我的立身之本，那么做好做精做透是最根本的要求。只要坚定选取、信念结合自己的潜力，加之坚持不懈地付出和外在的各种经验外力，这样必须能成为一名优秀的教师。

在班主任管理方面，进一步认识到了其职能、使命和职责。班主任是一个班级文化的塑造者和引导者，在学生的成长中扮演着犹如向导、朋友或长者等多方面的主角。因此，其潜力之要求、其事务之繁杂是一个普通教师不近所不能知的。经过大半年的副班主任工作，在崔老师的指导帮忙下自己对事务处理有了必须的实战经验，但在一些事件上仍然会没有头绪或心有余悸，这次倪海军主任关于班主任的各种生活、学习实例的讲述和寓言故事的揭示更让我对班主任工作有了深一层的理解和认识，并对以后的管理工作有了更强的信心。期望自己在以后的教学中多读书、多实践，从中也能悟出、摸索出更多的班级管理方法。

最后，感谢这次班主任培训给了我如此之多、之全方位的指导，我将不遗余力地在以后的教学中充分实践，相信定能在努力配合促进学校发展的同时，实现个人的专业化成长。

老教师培训心得体会篇4

20xx年7月21日，我与同行的32名女教师怀着激动的心情走进北京市昌平农家女培训学校，接待我们的是本次培训班班主任陈虎老师。走进校门映入眼帘的是写有学校校训“团结，自立，分享，共进”的金色大碑，碑的背面是著名作家冰心的题词：“有了爱，就有了一切。”经过简单的修整，3点钟32名女教师在教室集中，走进教室看到的是教室后墙上张贴着的金色大字：“送你一颗果子，只能享用一次，送你一粒种子，可以享用一生。”此时，班主任陈老师介绍了农家女学校。该校全称为北京市昌平农家女使用技能培训学校，是由中国妇女报《农家女》杂志主办，创办于1998年，是一所公益学校，创办人为《中国妇女报》副主编，《农家女》杂志主编谢丽华女士和著名作家冰心女儿吴青女士。

今天（20xx年8月8日），我在女家女培训学校的学习全部结束，在这20天里，我所学的课程有：吴青教授的《如何做一名好老师》和《英语音标发音教学与英语教学法》，北京市朝阳区教科所桂富荣老师的《教育与生命相连——教师专业发展》，农家女培训学校校长罗兆红的《青春期健康与卫生保健》及《婚姻家庭关系调适》，首都师范大学教授田国秀的《问题学生教育》，北京市十五中教师王且南的数学教学工作和教师发展》，北京市毕玲律师的《法律知识讲座与咨询》，等等。另外为了尽可能地丰富学员们的培训培生活，学校还专门安排了参观八达岭长城，颐和园，天安门，故宫，鸟巢等爱国主义情感教育。

好些老师、专家的年龄比我们大几岁甚至几十岁，但他们个个精神抖擞，十分让人敬佩。看到他（她）们，我真是惭愧极了，这些老师才真正做到活到老，学到老。大多数教师包括我对一些新的教育教学方法、新的教学理念掌握不够好，还模糊不清，还有许多的困惑，所以只会做一个埋头苦干的教书匠。

通过这次培训学习让我大开眼界，教师真的只有不断学习，不断总结反思，提升自我、才能完善自我，才能更好的做好教育教学工作，了吴青老师的课使我明白教育是人学也是心理学，爱是一种责任，我们要追求公平、正义、人道，我们要尊重每一个人，在教学中我们要尊重学学生，因为即使小孩也有尊严，她的课让我感动，她的精神让我敬佩，在她的身上我看到了什么是坚强，在历经磨难后她依然能够坦然面对人生，依然能够站在正义的一边，面对这位可亲可敬的老人，我觉得惭愧，除了敬佩还是敬佩。在她的身上，我看到怎样真正关注学生、怎样去爱学生，在没有听到她的课之前，自己还觉得做得够好的。

桂富荣老师说教育是一个与生命相连的工作，教师是陪伴学生成长的人，是学生生命的见证人。一个教育工作者的责任感是没有时间和空间限制的，我们的一种选择有时会影响学生。但我们在教育教学工作中，不会灵活的运用经验，不会灵活的从另一个角度去看待问题本身的多变性。通过学习之后，我懂得了上完课后一定要整理自己的教学思路，理清自己的教学行为，总结自己的教学得失，捕捉课堂的某个教学细节，及时记录课堂中精彩的小插曲和某个教学灵感，对我

们习以为常的想法和做法可不可以，多个角度或换个角度去思考，去尝试。

一直以来我教语文和数学，语文成绩不是很理想，特别是阅读和作文的教学一直都很困惑，不知从何下手。听了杨凤魁老师和刑东方老师的课后，启发了我在阅读教学和作文教学中该如何去指导学生，回去我会根据自己学生实际情况与老师的理论结合起来就去尝试，我想我们班的语文成绩会不同程度的提高。

作为班主任都希望管理好自己的班级，但是我们要教好多年，不一定所接的班都一样，那么，就要注意实施有效的班级管理。原来好多教师在班级管理的过程中处理问题简单，产生问题学生越来越多，听了好几位老师课后，要考虑好我的教育教学是不是学生所需要的，作为教师一定要用孩子的心灵，孩子的眼光，孩子的思维去看问题本身。人有不同性格，学生也有不同性格，张捷老师说，好多时候你的要求连成人都做不到，更何况学生呢。我们确实忽视了学生是成长中的人。此时我想到我们同年级那个班典型的两个问题学生，找到了问题的根源所在。对于个别的后进生辅导的方法我自己存在问题，也许也是大多数老师的共性，就是一点点教他学知识，没有去找好的方法，目标也定的过大，一天、两天，看到还是没有效果。老师就开始感叹说哎！不行了。培训学习之后，我才恍然大悟，很多时候我们的教育教学方法大多是自己的意愿，根本就不去考虑学生要不要。

听了桂老师的《与生命相连——分享我的教育故事》的专题讲座后我知道了作为老师我们要做一个有智慧的老师，教育重要的不是??

车上装货，而是往油箱里注油，作为老师我们要开发学生的潜能，搭建平台，让我们的学生在属于他们的舞台上充分的彰显自我，一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，为了学生的一生，我们任重道远，所以作为老师不能满足于现状，要活到老，学到老。

作为语文教师，我有幸聆听了两位语文专家的讲座，收获真的不小，弥补了我没进过大学专业课堂的遗憾，我的文学素养得到了提升，知道了怎样才能上好一堂语文课，回顾我以往的`教学，我觉得我只是在死搬硬套的传授知识，根本没有提高学生的语文素养，“文以载道”，语文教学应该体现人文性的特点，应激发学生“做人以德”的正义感，可是我恰恰忽略了这一点，老子说：“授人以鱼，不如授之一渔”，是的教给学生知识不如教给学生学习的方法，在学习的路上我们只是引导者，要让学生自己去学，自己领悟，就像邢老师所说的：“学好经师是最基本的，做好人师是难得的，做好名师是艰辛的。”但作为教师要不断的学习力求进步，不能停滞不前，不断的完善自己，严格要求自己，要求学生做到的自己首先做到，身教重于言教。

罗校长还给我们传授了自我保健和婚姻家庭关系的调试方面的知识，让我懂得了女人要善待自己，关注自己的健康，有了健康的身体才能更好的进行工作，才有追求幸福的权利。同时也使我明白作为教师我们有责任教给我们的学生生理知识，让他们从小知道保护自己，远离侵犯，随着这个世界的不断发展出现了许多的不和谐因素，特别是女生作为女教师我们有义务教会她们保护自我，形成健康的人格。听了她的讲座我明白了家是需要经营的，在婚姻中夫妻要平等、

尊重、和谐互信。婚姻就像一件瓷器，做成很费力，但却很容易打碎，一旦打碎也很难收拾，的确在婚姻中没有真正的赢家，所以在家庭中我们要懂得理解、包容、互敬、互爱。

我还懂得怎样在工作与生活中如何进行心态调整与情绪减压，正确的了解自己，体验自我和控制自我，改变心态，做一个身心健康、心里充满阳光的老师。

老教师培训心得体会篇5

“我不知道你是谁，但我知道你是为了谁”，为了我们的教育，为了学生的发展，为了我们教师的专业成长，我们来到了九中进行了为期三天的集中培训。三位老师的讲座很精彩，也很受用。私下里，我们这样感叹：如果我们早接触这样的老师就好了！“海到无涯天作岸，山至绝顶我为峰”，也许我不能为峰，但正如河流一样，每一条河流都有自己的生命曲线，但每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。为了心中的梦想，我们要不断地积累自己的“厚度”。三天的学习我积累了多少呢？下面就从以下几个方面谈谈我的一点体会。

一、有效学习

在“有效学习”的专题培训中，彭小虎老师介绍了小学阶段学生的发展特点及小学教师的任务，列举了有效学习的案例，推荐了学生课外阅读的相关书籍等等。特别是对如何有效学习，彭老师结合他自己的教学实践给我们做了具体的讲解和指导。

其中，“经典诵读”和“看画说诗”的学习方法真让我如获至宝。因为我的教育对象是一群听力失聪的孩子，他们失去了由听觉获得语言的重要途径。因而，背诵积累对他们来说就尤为重要了。教学中，我曾不懈地指导学生背诵，但每学期下来至多也只能背个十来篇。而且，一边背着，一边遗忘着。而彭小虎老师的经典诵读方法给了我很好的启迪和思考。

而“看画说诗”的练习方法，就更适合我们的聋生了。因为，优美、生动的画面把沉睡在学生记忆中的与之相关联的文字符号给激活了。

另外，我想补充一点的是：彭小虎老师说，一次他的学生在一次户外活动中，看着眼前的景色，情不自禁的吟诵，被电视台无意中“抓拍”到了，就进行了宣传报道。我想，既然学生这么的诗情画意，这么的情不自禁，那么我们为什么不多给他们提供展示自己的平台呢？让他们在语言实践的环境中，尽情地放飞诗情。

总之，彭小虎老师的这节讲座，让我获益匪浅。关注孩子的发展特点，尊重孩子的个性，小团体的激励、引领作用，教师的督促作用，教学具有教育性的彰显等等都给了我深深的启迪和思考。

二、有效教学

在“有效教学”的专题培训中，彭小虎老师首先给我们阐释了素质教育与应试教育和谐的这样一个理念。然后，结合实际的案例对课程的整体规划与教学的具体实施做了具体的阐述。

其中，案例中课程内容的调整，真让人赞赏不已。如，语文学习领域的寻根识字、经典诵读、日记表达、看画说诗、阶梯阅读；艺术学习领域的弓弦乐队、管乐队、古筝艺术中心；校本课程领域的软陶课、剪纸课、扎染课、绳艺课、课本剧课程等等。学生在这样一个充满诗意、充满智慧、充满朝气的氛围中学习是多么的快乐和幸福呀。

对我触动最大的还是课程实施中“先学后教，自主成长”的课堂教学模式。我赞叹教师的编题能力，更赞叹教师引导学生去总结、提炼、归类的教学方法，因为他是在教给学生的学习方法呀，他注重的是学生学习的主动性，是学生学习能力的培养。

教学是简单的，教学的简单化是把学习的主动权与责任还给学生，追求的方法的科学性，而不是沉湎于内容的繁琐设计；育人是复杂的，育人的复杂化是对学生个性的尊重，强调的是过程的艺术性，而不是急功近利的简单粗暴。我想，这就是这节讲座的魅力和价值所在吧。

三、有效研修

教师专业成长的内驱力源于教师的心态和追求。一个优秀的教师总是把教学作为境界，作为对自己人格魅力与教学智慧的挑战去追求，在过程中不断反思这一步做的怎么样，有没有问题，是不是可以做得更好。就如顾泠沅所说：“名师的产生是追求卓越的结果”。

而学识素养和哲学思考又决定着专业成长的高度。因此，我们要把教师这个职业当做事业来追求，要以研究者的姿态从事教育工作，不断地学习，有自己的哲学思考，努力提升自己的学识素养和教学学术水平。

那么我们该如何进行研究，研究什么问题，如何在个性化的研究过程中实现自己的专业发展，提升职业生活的水平与境界？王荐和田良臣两位老师给了我们很好的引领和指导。

1、不断学习，提升专业素养

教师专业素养的高低在很大程度上取决于他对学习的喜爱程度。因此，一个优秀的教师首先必须是一个在学习领域有着独到体悟、发现和实践的学习者。三位老师的讲座虽然没有对学习的重要意义有过多的阐述，但三位老师的成长史已经很好地诠释了学习的重要作用。实事求是地说，他们的基础学历并不高，但他们为什么能成为博士？为什么会成为教育专家？其中一个很重要的原因就是学习，学习丰厚了他们的思想，学习丰盈了他们的人生，学习让他们一步步走向卓越。

一个爱学习、会学习的教师还会潜移默化地影响他的同事和学生。因此，作为一个老师一定要爱学习，广泛阅读，苦练基本功，力争使自己成为一个学习型、科研型的老师。

2、更新知识观念，重构新的教学观

有什么样的知识观就有什么样的教学观。“知识本体论”知识观将知识视为结果，忽视了知识生成的过程以及知识人的个性化加工。在这种知识观指导下，教师个体教学哲学缺失，而教师个体的教学哲学是支持教师获得教学智慧、形成教学个性的前提，是教师专业发展的基础。

学生也是被动地接受知识，死记硬背，停留在“知道是什么”的水平上，很少深入到“如何形成知识”、“怎样有效地学习、运用知识”这一层面。这种知识教学忽视了知识本身所具有的认知价值和学习主体的心理因素，学生不能将知识内化为主体的认知图式，形成相应的智慧技能。

因此，我们要变“知识本体论”知识观为知识价值论（建构主义的知识观），这种观点强调知识的生成性、情境性。而知识观的嬗变要求我们重构新的教学观。

新的教学观认为，教学就是要让学生进行自由的思考，不墨守传统知识的结论，而驰骋于可能的世界之中。教学不是去培养学生接受知识的习惯，而是要让学生学会不断追问，不被权威和传统所束缚。教与学都是充满个性的'创造性活动，是一种身心合一的智慧生成过程。

在这种教学观指导下的课堂才是一个新型的、生成性的课堂，这样的学习才是师生一起走过的幸福而快乐的生命历程。

3、研究文献，确立研究的起点

重视文献研究是我这次培训的一个很大的收获。教师通过对自己日常教学实践的反思、概括、提炼属于自己的教育哲学，找到教学学术研究的论题和变革日常教学的逻辑起点。在这一过程中，文献研究的作用是不容忽视的。因为，如果你不研究文献，你就不能很好地了解相关领域的研究现状（包括主要学术观点、前人研究成果和研究水平、争论焦点、存在的问题及可能的原因等）、新水平、新动态、新技术和新发现、发展前景等等，当然，你也就无法提出自己的见解和研究思路，也就无法确立自己研究的起点。

因此，我们要重视文献研究，尝试写文献综述，要利用各种信息渠道，收集那些最具前沿性、权威性、代表性的相关文献，进行文献筛选，创造性的解读文献，确立研究的起点。

“我们的课堂有多大？我们的课堂装得下多大的世界？”审视我们的课堂，自己要有怎样的教改？展望自己的未来，自己还要进行怎样的追求？“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”短暂的培训结束了，但我们的思考没有结束，“当你把学过的东西忘掉了，剩下的就是素质。”我想以上这些体会也是能被我终生带走了的东西。

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