今天一大早，我们顶着烈日走向了操场展开了又一天严格的训练，由于我们早上起来都很困，所以一开始队形很乱，同学们也没精打采地。教官一看我们时间到了，人也没来齐，队伍也没有队伍的样子，就罚我们站军姿。站军姿一定要把脚跟并拢，脚掌大约60度张开，双手紧贴裤缝，抬头挺胸收腹，身体向前倾一点。早上8点的太阳格外刺眼，加上人多，又有这么多繁琐的要领，校裤又很长，没到5分钟，我早已汗流浃背，特别是汗水流到脸上时奇痒难耐，又看到教官在台上若无其事，毫不关心地走来走去，仿佛把我们当路人甲看待，一只蚊子飞到我的脸上，我用嘴吹气想把它吹走但吹不到，直想一巴掌拍死它！我看了一眼左边的王博同学，他也在咬牙坚持着，我可不能输给他，我这12年来从不认输过一次，今天一定要忍！胜负就在我这一掌之间，但太痒了。我只能活动脸部来缓解痒。突然我的脸被打了一下，我惊奇地向右看，原来是王教官！想必他也看到了我的窘境才伸出援助之手的，我刚要想谢他，可是他已经走了。我消除了脸部隐患重新振作精神向前看，但炎热的阳光仍未消腾，我只好睁一只眼，闭一只眼一分钟，两分钟，三分钟我终于熬过去了，我抖动着快发麻的脚坐在地上，再看了一眼王博，他脸上也有一种劫后余生的喜悦感。

下午，我们和三班进行了一场队列比赛，一开始，大家都还好，只是到一半时我后面的同学踩了我一脚，恰好就有一颗石子进了我的鞋子，我因此方向反了，我连忙一改，但迟了，已经到了终点，最后的几位同学也没跟上，因此我们输了，教官要罚我们跑两圈。哎，下次要小心啊！

今天真难忘。

以队为家的心得体会500字篇2

时间过的挺快的,转眼间一个学期的教学工作已接近尾声,不知不觉教学也有半年了,经历了一个学期的磨练,我已经完全适应了这里的环境,回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩,这半个学期来,我在领导的关怀和培养下,在众多的老师的教诲和帮助下,迅速成长起来.为了更好地做好今后的工作,总结经验,吸取教训,这个学期的教学工作做下小结:

一、创造课堂氛围，激发兴趣

体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。

二、让多媒体走进课堂

由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就可以了，在这里我要对大家说，那是不对的。体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育可以不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。

三、体育游戏化

根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情况下，这堂课就是一堂成功的课，也达到了学中玩、玩中练的最终目的，。这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊!跳啊!让学生机械的反复练习了。

四、师生共同参与活动

体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和内容，经常和学生一起活动，这样效果非常理想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。

五、不断提高自身的业务水平

“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就可以说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢?是否每堂体育课都有新的感受呢?是否以后喜欢上体育课呢?这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。

以队为家的心得体会500字篇3

在我们这里，每年有学生死于溺水事故。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而有些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一遇难了，家长又该怎么办，这样悄无声息的走了，可否想过父母，我想那时最伤心的只有父母。世界上什么药都有，但是没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

以队为家的心得体会500字篇4

?爱的教育》——这真是一本能够感动任何人的书！

当你看完这本书后，你就会深刻反省自己曾经的一举一动、一言一行，是否造成过不好的影响；是否破坏了与他人珍贵的友谊；是否不珍惜父母那温馨的关怀。

像最后的每月故事《海难》中写道：“要那个小的（小的指小男孩，即马里奥）！船已经超载了，要那个小的！”马里奥不是没有生存的机会，但当他看到朱莉埃塔胸前的血迹时，他也被震撼了，想到了朱莉埃塔在自己受伤时给自己包扎的那一幕。因此他在生与死的选择中放弃了生存的机会，他将死亡留给自己，把生存送给同伴。因为马里奥知道，别人也许比他更需要生存。

即使已经过去了四十四年，恩里科的父亲也不忘他的小学老师，还专程来看望他，并像小时候那样爱戴他、尊敬他。这是多么好的一位父亲！我顿时觉得恩里科很幸福，它拥有如此博学多才、温文尔雅的父亲！

恩里科的同学们也很团结。正直的卡罗内、勤劳的柯莱蒂、用功的斯塔尔迪、勇敢的罗贝蒂、可爱的小泥瓦匠、品学兼优的德罗西，这是一群多么友善的好伙伴啊！

我现在想把这本书珍藏起来。希望在多少年之后，我还能把它找出来，重新阅读这本书，重新感受由这本书中透露出对国家、对朋友、对亲人、对任何人的爱！

以队为家的心得体会500字篇5

军训的声，是嘹亮口号之声——训练场上永远也不缺乏刚劲有力的口号，“扬我军魂，壮我军威，七营电气，永争第一!一、二、三、四，一二三…四”。一个人的力量是渺小的，千万人的力量可移山!一个人的声音是微弱的，千万人的声音可震撼你的心灵!整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩，引领着我们前进的方向。军训的声，是活力拉歌之声——在休息之余，班与班，连与连，营与营，经常能够听见此起彼伏的拉歌声。比比谁的声音大，比比谁的声音齐，比比谁的声音强。拉赢了，士气涨，坐看对方脸红样;拉输了，唱支歌，没什么大不了。敌进我退，敌退我进，各种拉歌策略战术层出不穷，赏心悦目，令人在竞争之余，也休闲了好几回。军训的声，是默契合唱之声——合唱，不仅仅要嗓门大，还要音准，军歌讲究的是有气势、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱比赛中，我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成绩!作为合唱队的一员，我为自我能够贡献自我的一份力感到深深的骄傲和自豪，这是所有电气学子之荣誉，它的声音我们将永远铭记在心!军训的声，是教官呼喊之声——每一支队伍都有一个指挥官，而他的存在决定着整个队伍的基调，他就是整个团队之灵魂!我们的教官就扮演着这样的主角，铿锵有力的命令

从他们的嘴里传出，他们喊得响我们就喊得响，他们气势强我们就气势强，一荣俱荣一强俱强这种理念在那里被表现得淋漓尽致!

以队为家的心得体会500字篇6

也许对于《阿q正传》我们并不陌生，也常常听到所谓的“阿q精神”，说实话，读了这本《阿q》我就觉得阿q不是指个人，是指一个现象，病态的现象。

全文读下，觉得阿q是个可怜人，可似乎又不值得我们同情。我们社会中有许多人很“阿q”，他们说的好听叫知足，知足那是怎样的精神境界?阿q打架打不过，就在嘴上赢过他人，可是得到的仅仅是一种精神上的胜利，心中平衡些——就是所谓的知足。

阿q欺辱小尼姑，典型欺软怕硬，以获取心里的满足。阿q胜的是小尼姑，他似乎觉得自己好光荣。

在作者笔下，“看的人们”“闲人们”“大家”“取笑的人”同是病态，病态有下面4钟——自私，虚荣，不管他人，势力。阿q以为革命是为了自己谋利益的手段，等于造反。像现在，多少人忙忙碌碌，无非是为了寻求更过的个人利益。这不就是自私心的体现吗?在人际交往中，同事互相吹嘘，朋友互相攀比，这便是虚荣新的体现。

生活中真的动起手来，打架时，阿q那样讨饶的人并不多，但是在公共场合起哄、爱看热闹的恐怕不少，这便是不管他人。

社会大流中个体阿q病态存在于人群当中，我们将如何将这种阿q病态改正呢?这就需要我们大家的共同努力。

以队为家的心得体会500字篇7

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。

以队为家的心得体会500字篇8

在这个充满激情的下午，战友们斗志昂扬；在这个振奋激昂的下午，战友们热血沸腾；在这个令人激动的下午，战友们心潮澎湃；在这个竞争激烈的下午，战友们满腔热情。

今天下午，总教官指挥我们团建活动——“团队有我更精彩”。这个游戏恨特殊，需要每连团结一心，用同样的节奏说出“团队有我更精彩”这七个字。刚开始，我觉得这很简单，就跟着大家一起做，可随着节奏越来越快，有些同学跟不上了，整个队伍乱了套。最后，我们没有过关，另外的九个连也没有过关。总教官的脸阴气笼罩。我们低着头，大气都不敢出，只听他大吼一声，十个小队长都站了上去。我偷偷地瞄了一眼我们的小队长，只见她头昂得高高的，手上的队旗早已被总教官扔在了地上，但从她的脸上仿佛可以看出有一股不服输的精神。

“趴下，做100个俯卧撑！”总教官一声命令。我不禁抬起头来，天哪，谁受得了，更何况是一个女生。我不免有些担心，看着她的手臂弯曲，看着她的身体上下起伏，看着她涨得红彤彤的脸上流着汗水，从额头到下巴，再滴进土中，滴入我的心窝。她的每一个动作，都好像一根根针，深深地刺痛着我的心。我不敢再抬起头来了，我不忍心看着一个女生去做这等艰难的事，我的眼眶湿润了。

过了许久，我不知是在流泪还是流汗，只听到一阵热烈的掌声，原来是她站起来了。她做到了，她从沾满汗水的尘土中坚强地挺起腰板。那一刻，我热血沸腾，她为我们队付出了那么多，我们又怎样给她回报？唯有团结一心，勇闯难关。

记住了，团队有我更精彩，加油！

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