我开始实施早已悄悄准备好的计划，那天，爸爸如往常一样静静地坐在沙发上看电视，我装作若无其事的样子走了过去随意地坐在了他身边，余光却瞥到他正抽着自己心爱的香烟，一阵阵烟雾断断续续地从爸爸的口中弥漫开来，在空气中氤氲着，渐渐迷蒙了我的视线，咳咳咳我故意装作咳嗽，用手捂着嘴，爸爸瞅了我一眼，好像意识到了什么，马上把正在燃烧的烟头扔到了烟灰缸里并轻轻掐灭了烟头。这时，我问：爸爸，你能不抽烟吗？吸烟不仅对您的身体有害，同时也会影响家人的健康。同时，我拿出了平板电脑，打开已搜好的图片。上面是长期吸烟后的一个人的肺的变化过程，从原本鲜红色的肺逐渐转变成又黑又丑的，而且家人吸的二手烟危害更大，爸爸似乎意识到了事情的严重性，看后自言自语道：是该戒烟了。我的目的达到了，嘴角微微上扬，露出了满意的笑容。

第二天，爸爸还不太习惯没有烟味的生活，显得特别难受，我就陪爸爸看电视，逛商场，看书画画，让他接触不到有烟的地方。又过了几天，爸爸身上原有的烟味，开始变淡了，变没了。本来每天早上起床后咳嗽的爸爸也不咳嗽了。一个星期后，我感觉爸爸的脸色渐渐红润了，我问爸爸现在不抽烟难受吗？爸爸告诉我，第一天，二天很想抽，五，六天后就慢慢觉得无所谓了。

我完成了我的目的，爸爸成功戒了烟，有了一个好身体，我也为环境做了一点小贡献！

爸爸戒烟的作文篇3

爸爸是个老烟枪。为了劝他戒烟，暑假的一天，我捉来两只蟋蟀，放在玻璃瓶内，盖上有气孔的瓶盖。蟋蟀在瓶内摇动触须，神气活现。

我把瓶子举到爸爸面前：“爸，你向瓶里吹口烟，让蟋蟀也过过烟瘾吧！”

爸爸饱饱地吸了一大□烟，嘴对着瓶盖上的气孔向里吹烟。顿时，瓶内烟雾弥漫。我和爸爸聚精会神地注视瓶内蟋蟀。只见两只蟋蟀立刻焦躁不安起来，到处乱窜。不一会儿，两只蟋蟀先后躺倒，抽动了两下，便再也不动了。

我拧开瓶盖，倒出两只蟋蟀，只见它们已死了。我问爸爸爸，蟋蟀为什么会死呢？“

爸爸说：”大概是被烟熏死的，烟确实有毒。“

从此以后，我就没有再见到爸爸吸烟了。没想到我只是做了一个小小的实验就这么有效！

爸爸戒烟的作文篇4

爸爸戒烟吧

爸爸，您的烟龄比我的年龄都大，您可曾想过，这会给您带来多大的危害吗？

说到危害那可是数都数不清：说每一抽一一枝烟，都能减少人5秒的生命，而12根烟就能减少您一分钟的寿命；因为一抽一烟，全国平均每六秒就有一人死亡；更惨的是一抽一烟的人肺癌发病率比普通人要高出好几倍。烟盒上那一句“吸烟有害健康”的警示语看到了那么多次，您都没有受到启发吗？

吸烟不仅会给您的身体带来危害，冒出的烟气还会给我、妈妈以及您身边的人带来危害。

您吸烟的烟气冒出时您旁边的人都会吸进烟气，而吸二手烟对我们的危害您可曾想过？我曾在思品书上看到一个小资料，叫做“尼古丁毒性实验”，内容让人惊叹不已：把溶解了约1／3支香烟烟气成分的溶液，注入约22克重的成年小白鼠体内，一分钟内，小白鼠就不幸“罹难”。一支香烟中含有的有害物质，如尼古丁、一氧化碳和焦油，定以毒死三只小白鼠呢！这么惊人的实验结果怎么不让人害怕呢？这样下去我、妈妈以及您周围的人要怎样活下去，怎样不再吸二手烟，而这个答案就是您必须戒烟！

而您这个吸烟的一毛一病就是改不了。一次您吸烟，妈妈说您吸烟熏得她头痛，而您却装着不知道吸烟的害处，理直气壮地说先把饭戒了再戒烟！就是因为这件事，你们吵了半夜的架。夹在你们中间的我心想：“要不是您吸烟，也不会与妈妈吵架，也不会对您和我们的健康造成危害，更不会让我和妈妈为您担忧。”因此我想利用这次写作文的机会，对您说：“爸爸，戒烟吧！您戒了烟还是我的好爸爸！”

爸爸戒烟的作文篇5

我的爸爸喜欢抽烟。所以，他牙齿乌黑乌黑的，手指也被烟黄了。

有一天，我正津津有味地看书，突然觉得眼睛火辣辣，睁不开了。这时鼻子闻到了一种香烟的焦味，原来爸爸又抽烟了。

“哼，爸爸真是的，在空调房吸、、、、、、”我自言自语，决定让爸爸戒烟。

然后，我不管三七二十一，一把夺过爸爸手中的烟，把它扔到马桶里去。爸爸见了，非常生气，骂道：“你这个丫头，倒管起老子来了！”不过一会儿，他从口袋里抽出一支烟，开心地说；“哈哈！你那招没用，我还有烟呢！”

他这句话气得我干瞪眼直跺脚。我又跟妈妈商量出几个好办法，又到电脑上查抽烟的坏处。

第二天，爸爸正边打电脑边抽烟，弄得房间乌烟瘴气的。我轻轻地推开门，嬉皮笑脸地说：“爸爸，抽烟哪！”

“是”爸爸头也不抬的回答。“烟这东西不好，对身体有坏处、、、、、、”我说。可爸爸仍然不理我，不知他听了没有。

“好好好，我戒，我戒，总行了吧！”爸爸终于怕了。

从此以后，形影不离地跟着爸爸。他去哪儿，我也跟着去，处处监视他。

可真奇怪，一个月下来，爸爸没有抽一支烟，我可开心了，以为戒烟成功了。

二个月后的一天夜里，我醒了，去上洗手间。可一出房间，我看见大厅里有一种小红点一闪一闪的，又闻到了焦烟味儿。才知道爸爸在晚上偷抽香烟。

爸爸戒烟的作文篇6

香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。可是，有很多人不知道这件事，依然在吸烟。比如我的爸爸，他上厕所时要吸一根烟；帮妈妈洗菜摘菜时要吸一两根烟；他站在阳台上时要吸一两根烟；在无聊的时候吸几根烟；躺在床上看电视时也要吸一根烟。我的爸爸有时两天吸一包烟，有时三天吸一包烟。只要爸爸在家，家里整天都是乌烟瘴气，呛得我治咳嗽。

一次，我见到爸爸又在吞云吐雾，而且呛味道极了。我皱着眉头对爸爸说：“爸爸，不要吸烟了，这样不仅对你自己有危害，而且对我和妈妈，咱们一家人都会有危害的。我在电脑上查到了有关吸烟对人体有害的资料：烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。一根烟中的尼古丁可毒死一直小白鼠，25克的尼古丁可毒死几头牛，40至60毫克尼古丁可毒死一个人。尼古丁不但可以引起吸烟人的胃痛或其他的胃痛；有时会使人引起心律不齐诱发的心脏病；严重的还可能引起癌症的爆发。所以说爸爸，你还是少吸一些烟吧！”

爸爸听了我的话，思索了一阵，“女儿，你说的对极了，爸爸听你的。我决定戒烟，也希望你和你妈妈帮我监督我。”

在我和妈妈的监督下，爸爸烟抽得越来越少了。现在，我的爸爸不吸烟了，家里的空气也新鲜了许多。

烟对人的危害是多么大啊！所以我希望为了大家的健康，请不要吸烟。

爸爸戒烟的作文篇7

近日内，我在查阅资料的过程中，偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说，在20xx年里，世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万！我国大约共有3。2亿烟民，这确实是一个不小的数字。

看着这则报道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民，他从年轻时就开始吸烟了。

晚饭后，我对爸爸说：“爸爸，今天我看了一则报道，每年有许多人都是吸烟致死的，你可是老烟民，你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年，这不都没事吗？”“爸爸，吸烟会减少寿命，每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命；吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖、糖尿病、心脏病；吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想，也得为我们着想啊，你吸烟的时候，我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧，吸烟对您一点儿好处都没有！”“好吧，那我就试试吧！”

第二天，我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，戒烟的成败在于环境，你要告诉别人，你正在戒烟。这样，你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了，每天，我都把爸爸的烟减量，这样每天少吸几支香烟，时间一长就可以达到戒烟的目的，我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初，吸烟的习惯是难以改掉的，要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑，使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时，爸爸就像吸烟，这时，我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步，缓解情绪，同时，也会与我们交流谈心，分担压力和困扰，爸爸每克服一个困难，我就会给他相应的奖励，这样，更能激发他戒烟的动力，激励他继续前进。

终于，功夫不负有心人，爸爸终于戒烟成功，我们全家人越来越融洽，再也不用在“烟的.世界”遨游了！全家人都获取了一片蔚蓝的天空！

爸爸戒烟的作文篇8

爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的.旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

爸爸戒烟的作文优质8篇相关文章：

★ 爸爸的童年作文8篇

★ 我的爸爸是酒鬼作文8篇

★ 我的爸爸记事作文8篇