学舞蹈的第一天，我先练“下横叉”，也就是双腿拉开，横着“坐下去”，而且还要把脚绷成一条直线。我也学着其他同学的样子做起来。可我就是下不去，一用力就像要把我的骨头拉断似的，疼得不得了。老师见了，轻轻地叹了一口气，然后走到我身边，一脚踩到我的腿上，顿时，我的腿就如同火烧似的疼，眼泪也一滴一滴地流了下来。“不准哭！”严厉的声音在我耳边响起，我只能忍着痛用力“下横叉”了。

我已经学了好几个星期了，但横叉仍然下不去，妈妈为此很苦恼。于是，每天晚上，都要帮我压一压腿。所以，我最害怕的就是夜晚了。一次，妈妈又在帮我压，我的腿仿佛针扎似的疼。我不停地喊着：“轻点！轻点！”可是妈妈就像没听见似的，反而更用力了。我觉得自己不是学舞蹈的料子，就不想学了。妈妈却不答应，还教育我说：“你呀，做事总是这样，半途而废，天才是用勤奋的汗水换来的，一定得好好学习呀！”妈妈苦口婆心地劝说着。她的话深深地划过了我的心灵，如同一缕春风，吹暖了我冷落的心田，在我的脑海里留下了深刻的印象。于是，我更加努力练习舞蹈，这第一道难关总算过去了。

每天晚上，我都要在床上练一会儿舞蹈。每到这时，我的脚就开始发麻，手刺痛刺痛的，克制不住自己抖动的双脚，总是练一会儿，休息一会。可这又有什么用呢？我经过片刻沉思后，终于想出了一个好主意：我可以边看电视边压腿，可以分散自己的注意力，这样就不会太疼了。我按照这样的方法练了几天，果然好多了。经过十几天的训练，渐渐地压腿时不疼了，但合拢时却疼得要命。

舞蹈陶冶了我的情操，丰富了我课余的生活，给我金色的童年增添了一道绚丽、耀眼的彩虹。练习虽然很苦，但我更享受它带给我的快乐！

舞蹈梦的作文篇2

我的人生就如同一张白纸，没有任何的色彩。但是，我知道，当白纸开始往外走的时候，一定会看到一些新鲜的事物，并书写我的辉煌人生。那一天，我看到了让我目不转睛的画面，我希望向她学习舞蹈，在得到爸爸妈妈的支持下，我开始向她学习舞蹈。

她就是我的舞蹈启蒙老师——祁老师，祁老师是一位非常漂亮，舞姿优美，年轻的舞蹈老师。那一天，我深深地被她轻盈优美的舞姿吸引住了，当时我就在想，有朝一日我会不会像祁老师一样犹如一只天鹅似的自由飞舞。

于是，抱着这种萌生的念想，我开始向祁老师学习舞蹈。开始要从基本功练起，只有把基本功练得扎实，才会把自己优美的舞姿展现出来，踩跨和撕腿应该是最煎熬了，也是舞蹈中特别痛苦的事情，在踩胯的时候祁老师会让我放松，不要有压力，还时不时说一些鼓励的语句，正是老师的这些话才是我坚持了下来。

在我的坚持下和祁老师悉心的教导下，我的基本功有了很大的进步，我还参加了许多大大小小的比赛和演出，在这一过程中，我有了丰富的舞台经验，学习了许多知识，道理还获得了许多证书。

没学舞蹈之前，许多人（祁老师的学生）都说祁老师特别的“狠”，的确，经过一节课后，我已经体会到祁老师的“狠”，但是，也正是祁老师的“狠”，才使我的舞蹈有了很大的进步。

我在今后的日子里不会忘记祁老师的教导，我会用拼搏与努力去完成我的舞蹈梦，将来无论我成为参天的大树还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿，向您祝福，我敬爱的老师，我永远感谢您。

舞蹈梦的作文篇3

我经历了风风雨雨，我的身边终于有一个“小伙伴”了。

小时候我总是闹着妈妈买舞蹈碟子给我看，我就跟着舞蹈碟子里的舞蹈跳着。妈妈看我有跳舞的天赋，就把我送到舞蹈俱乐部里跳舞。

“铃铃铃”揉揉朦胧的睡眼，慨叹了一声，原来又是一个梦，为什么这个梦是如此的真实？小时候，在幼儿园里跳舞还得了一个特等奖，我是多么的开心。现在也只能看着电视里他人舞蹈的影子。为什么没有坚持？我后悔了。记得是暑假的一天，天气十分热，妈妈带我去了舞蹈教室。教室十分宽敞，十多个人在里面，练软功。看大家练得十分轻松，老师也总是爱笑，所以我便放松心情面带微笑进了教室，可是事实并不如此，上课了，老师对我们很凶，起初我们练压腿，我们把腿放在把杆上，身体尽全力往腿上压，老师走到我身旁，用手使劲压了下去，我想起也起不来，压了有一分钟左右，老师松了手，我艰难的爬起来时已经面目通红，接下来是压胯，听别人说压胯很痛，尤其是硬的，我的骨头本来就硬，我忙排到最后一个，还是到我了，我心想。老师让我躺下，脚踩着两边，他把手压了下去，我的胯一点一点压了下去“啊——”我叫了一声，一声撕心裂肺地叫，眼泪在眼眶中打转，汗珠大滴大滴的滚下来浸湿了我的舞蹈服。老师忙说：“不要紧，深呼吸！”我大口大口做着呼吸，是好了点，“终于压完了”我说，“快下横叉，1分钟，不然就前功尽弃了！”我赶快下了横叉，果真矮了好多，我十分惊喜，接下来是芭蕾练习，每个人面带笑容，每一个部位让人感觉到天鹅般优美，我流露出羡慕的眼神。零售让我跟着做，我也使了使尽量把手抬高，脖子伸长，突然老师拍拍我的肩说：“还不错，不过要记住，延升、开、直！”我点点头，久而久之我对动作越来越熟了，跳得一次比一次好。

在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！

舞蹈梦的作文篇4

舞蹈室里，传来悠扬的音乐声，一个小女孩正对着镜子，一遍又一遍地重复着踢腿、扬手等舞蹈动作，晶莹的汗水一颗颗从额头跌落下来。小女孩似乎也无暇顾及，始终面带着清澈的微笑跳着、转着……那个小女孩就是我。

在我五岁那年，舞蹈这个“好朋友”闯入了我的生活。机缘巧合下，妈妈的朋友说：“你家孩子这个身材很适合跳舞，我知道有一个舞蹈学校教得特别好。要不你带孩子去看看？”当妈把我带到那里时，我就迷上了这门艺术。那些大姐姐们的动作如同春风里的杨柳一般柔和，如同春光里的鲜花一般妩媚，如同春日里的白云一般轻盈，更重要的是每完成一个稍有难度的动作就可以得到别人的掌声。我马上决定报名参加。

舞蹈课还没有开始，我便早早坐在舞蹈室门口，自信满满，可现实很快戳破了美丽的理想。舞蹈课上，舞蹈老师教我们劈叉，看着老师做示范，似乎觉得很简单，可做起来往往不如意。首先，我模仿着老师的样子，把两条腿竖着劈开，一阵刺疼流过大腿，仿佛有人要活生生把我扯成两半，我疼得大叫起来……回家后，我思前想后，决定还是放弃跳舞，也许我天生就没这个命吧！

我把这个想法告诉妈妈，妈妈沉默了一会，安慰我说：“孩子，你自己做决定。但是妈妈不想看到一个还没开始，就已经放弃的孩子。别人为什么能做到呢？”妈妈的话像巴掌一样扇在我的脸上，如同一把火一样。我咬着牙、忍着疼坚持了下来。日复一日，年复一年我的基本功也越来越扎实。泪水、汗水、伤痛已是家常便饭。

今年六月份，我参加了湖北省鄂州市“小孔雀”杯舞蹈大赛。第一次参加这种大型比赛，我的心情非常紧张，生怕出了一点儿岔，但是我凭着扎实的基本功和优美的舞姿，获得了一等奖。当台下的闪光灯、掌声、欢呼声像潮水一样向我袭来时，我的眼前又出现了那个正面带微笑在练功房挥洒汗水的小女孩……

舞蹈是我的“好朋友”，它给我带来了一笔取之不尽，用之不绝的财富一一这笔财富叫做坚持。

舞蹈梦的作文篇5

对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?学如春长之苗，不见其长，日有所增也。享受学习过程。拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。学习是个循序渐进的过程。这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。适当的取舍就是必然的。

急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走rumba walk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，hip位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。

要跳好每一步，是需要不断的练习和思考，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中!

舞蹈梦的作文篇6

伴随着轻柔的音乐，好似一只美丽的蝴蝶站在舞台上翩翩起舞；宛若一只自由快乐的小鸟在台上尽展身姿。这，便是我钟爱的舞蹈。

初学舞蹈时，我才七岁。对一切还是朦懂无知，只知道我喜欢舞蹈，我要好好学习舞蹈。

刚接触舞蹈，真的很苦。下腰、劈腿、压肩，哪个都令我刻骨铭心、难以忘怀。老师也很严厉，做得不好：踩错了、偷懒了，都得罚。每次跳完舞回家，我都是浑身腰酸背痛。第二天起来，坐也不是，站也不行，好像一动就全身酸痛，似乎要散架了。尽管如此辛苦，但我还是咬咬牙坚持了下来。因为我知道既然你选择了它，就不能半途而废。哭又有什么用？哭完之后还不是要去练，要加倍地练。现在的辛苦，为的是将来能够更加绽放自己的光彩。

现在的我，已经是舞蹈八级的学生了；现在的我，已经能做更多难度大的.动作了；现在的我，能够自信地站在舞台上，绽放自我。望着那一张张荣誉证书和一个个奖杯，不正是我在舞蹈房中旋转、跳跃、挥洒汗水时所得的战绩吗？舞蹈房外哈气成烟，而我在像蒸炉一般的舞蹈房内展现身姿，汗水竟浸透过我的练功服，一遍又一遍，湿了又湿。最终，我收到了成功的舌头。

这便是我的舞蹈之路，一条崎岖又不平凡的路。

舞蹈梦的作文篇7

以前，楚沩舞蹈学校每天都是安安静静的。暑假人比较多，热闹了很多，每天人山人海的。

不过，那只是没上课时的情况。一到开课，这里又变得安静无声了。我们排好整齐的'队伍走进教室，站好两排等待老师的到来。

上课了，老师也来了，今天的课程开始了。上半堂课是由亮亮老师教我们基本功的练习。

我们首先开始的是热身运动。动听的音乐响了起来，亮亮老师在舞台前面教我们热身操，我们在下面跟着老师，随着音乐的节拍一起摆动着身体。做完热身运动，我们就开始基本功的练习，躺下踢腿，下腰，横跨。我们一遍遍认真地练习着。老师不厌其烦的，一个个的帮我们纠正错误。引导我们正确的姿势，很快一小时过去了。下课，我们一起开心地疯玩着。

下课的时间总是很快，又到了上课的时候。我们迅速调整好情绪，整齐的排好队等待老师的到来。

马上要考6级，我们的下半堂课是由影子老师教我们考级的内容。今天，我们学习的是《爷爷的老闹钟》。老师一遍遍地教我们舞蹈动作，我们也一遍遍地反复练习。在悦耳的音乐声中，我们翩翩起舞。时间过得真快，又到了下课的时间，两个小时的舞蹈课结束了。

我喜欢舞蹈，我的梦想是当一名舞蹈家。虽然很难，但我会一直坚持下去，为我的梦想而努力！

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