学段：初中
年级：八年级
类型：记叙文
开头
1、在生命的旅途中，每个人都在不断追寻自我，超越自我是我们成长的必经之路。
2、那是一个阳光明媚的早晨，我站在跑道上，心中燃起一股不屈的斗志。
3、每一次的努力，都是对自己的一次挑战，都是一次蜕变的机会。
4、我深知，只有超越自我，才能在追逐梦想的道路上，走得更远。
5、在这个过程中，我不仅收获了成功，更领悟了坚持的意义。
金句
1、超越自我，便是给生命赋予无限可能。
2、每一次的跌倒，都是通往成功的必经之路。
3、梦想的实现，源于对自我的不断突破。
4、勇敢面对挑战，才能在风雨中绽放光彩。
5、超越自我，不仅是身体的锻炼，更是心灵的升华。
段落：
1、回想起那次田径比赛，我的目标是打破自己的记录。
2、训练的日子里，我经历了无数次的失败与挫折，心中却始终燃烧着希望的火焰。
3、比赛当天，我的心跳如雷，紧张而又兴奋。
4、随着发令枪的响起，我奋力向前，脑海中闪现出无数个训练的画面。
5、最终，我不仅超越了自己的记录，更在心灵深处实现了自我超越。
500字示例文章：
在生命的旅途中，每个人都在不断追寻自我，超越自我是我们成长的必经之路。那是一个阳光明媚的早晨，我站在跑道上，心中燃起一股不屈的斗志。每一次的努力，都是对自己的一次挑战，都是一次蜕变的机会。我深知，只有超越自我，才能在追逐梦想的道路上，走得更远。
回想起那次田径比赛，我的目标是打破自己的记录。为了这个目标，我付出了无数的努力与汗水。每天清晨，我都在操场上挥洒汗水，直至双腿酸痛，心中却始终燃烧着希望的火焰。训练的日子里，我经历了无数次的失败与挫折，甚至有时候会怀疑自己的能力，但每当我想要放弃时，心中那个坚定的声音便会提醒我：坚持就是胜利。
比赛当天，我的心跳如雷，紧张而又兴奋。随着发令枪的响起，我奋力向前，脑海中闪现出无数个训练的画面。那一刻，所有的疲惫与不安都化为动力，推动着我向前冲刺。跑道上的每一步都如同在与自己较量，挑战着自己的极限。
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